tegaychik

Привет всем!

У меня хорошие новости.  

1) Я выиграла лучший малый бизнес в штате Невада. Это огромная честь и в мае едем в Вашингтон чтоб посмотреть выиграю ли национальную премию. Нарги тоже со мной! Держите за нас кулачки! 

2) Также я стала финалистом на предпринимателя года от национальной организации женщин предпринимателей. Может "победю" здесь, будет видно в мае тоже.

3) Также меня приняли в престижную программу лидеров где Администрация Малого Бизнеса будет усиленно учить как подняться на следующий уровень. Я этому больше всего рада, тк люблю учиться.

4) Также меня сделали тренером в огромной группе обучения предпринимателей где за 10 часов в неделю менторства будут платить 100К в год. Я и так всем помогаю бизнес советами бесплатно, так что это просто здорово.

5) Ну и последнее - я создаю партнёрство с двумя своими менторами и мега- предпринимателями где мы будем франшизовать мою компанию.

Сейчас меня уносит волна - фотосессии, поздравления, мы будем в рекламе нашего банка, в материалах бизнес администрации, газетах, журналах, и т.д. 

П.С. Я помню когда я начинала бизнес меня здесь хорошо полили грязью в одном ЖЖ и обозвали "светлым человечком." Я теперь хочу у себя прям на визитке подписаться как светлый человечек. ;)

ППС: Если вы меня добавляете в друзья «Elena Ledoux» в мордокниге, то я уже достигла 5К лимита, но можно и нужно фоловить, так как я там тусуюсь постоянно.

Каждую позу держать 10-20 секунд, повторить 8-12 раз за сессию. Желательно несколько сессий в день.

• Открыть рот как будто в зевке, и медленно закрыть, не смыкая полностью челюсть.
• Вытянуть губы вперёд.  Можно лёжа, и вытягивать уголки губ вниз пальцами.
• Надуть щёки максимально
• Поднять голову вверх и жевать 
• Говорить звуки "О" и "Е" максимально преувеличивая мимику

Привет!

У меня тут недавно проснулся возрастной кризис. Уже лет 10 я смотрю как все мои подруги подкололись и подтянулись но я ходила радостная так как у меня мордочка и тушка оставались как всегда. Но вот стукнуло 40 и прям превращаюсь в тыкву. Резаться и колоться не хочу, в смысле совсем не хочу.  Но как подтянуться без этого? 

После улучшайзинга гардероба который очень сильно помог в смысле красоты и общего впечатления, стала экспериментировать в других областях.

Обнаружила что для овала лица очень хороши упражнения - мне очень помогло, а то я стала замечать что как-то не так чётко как раньше стало. Упражнения не тяжёлые, просто надо ежедневно делать - во время затишья или написания в блогах, и т.д. Суть в том чтоб тренировать мышцы лица чтоб они были упругие и сильнее. 

Кожа лица хорошо ответила на ретинол, витамин С, и hyaluronic кислоту (не знаю как по русски).  Всё выравнялось и посветлело. А то я стала задумываться про тональный крем уже, которым я раньше не пользовалась.

Вот это фото до. После ещё не фотографировалась, но как нибудь сделаю.

А ну и ещё конечно зрение полетело. Мало того что я никогда не видела далеко, так теперь и близко не вижу, шо за беспредел вообще?  Самолётик вчера просёк что у него одного во всей семье идеальное зрение.