Entries by tag: мысле в голове

Welcome :)
laugh
tegaychik
Так как строчу уже много более трёх лет, решила написать добропожаловательный пост. Начала я журнальчег из-за лени: неохота было писать всем друзьям по одному, лучше отписаться всем сразу. А потом стало интересно - заочно познакомилась с очень милыми и интересными людьми.  Это как бы группа поддержки. Стараюсь грустное и трагичное не писать, чтоб людям не грузить мозг.  И вобще стараюсь на мир смотреть с хорошей стороны.

Вот здесь про меня родимую - как меня забросило из Узбекистана аж на Гавайи.  Вот здесь про моих ЖЖ-жшных друзей. Если забегаете на огонёк, то отпишитесь здесь, пожалуйста. Я очень люблю гостей.  Хотя непостоянно отвечаю на комментарии. А ещё я жуткая кошатница. Или в душе - кошка, пока ещё не разобралась.  Но если вы здесь видите очень много и не по делу котов - то теперь знаете почему.

Правил у меня здесь никаких нет, но предпочитаю цивилизованную манеру общения: удалила всего одного человека за несколько лет - ярого и матершинного скинхеда. И вобще я люблю людей которые матерятся только когда играют в азартные игры.

Короче,  Welcome!

UPD: Вот здесь и здесь про жизнь мою в картинках.

UPD UPD: Здесь мой англо-язычный блог про шатание по Европам.

Public Relations
tegaychik


Спасибо всем за поздравления на последний пост.  Я решила запрыгнуть в мир PR.  Цель: развить уровень узнаваемости компании до такой степени чтоб это замещало любые виды рекламы. Оно и стоит дешевле и как бы уровень имиджа компании повыше.  Исходные данные: зажатые манеры, неумение пользоваться косметикой, нудный голос, сонные глазки.  Нашла PR агента - вот она на видео со мной здесь.  Сделала это интервью через неё и пару подкастов сама.  Хочу освоить радио (НПР) и газеты-журналы.  Ещё вступила в палату коммерции.  В них всегда нужны восходящие звёзды.  Будем лепить из тех же исходных довольно ограниченных материалов. Это видео за 3 дня посмотрело 3 тысячи человек (большинство моих друзей мне кажется :))


Вот подкаст. Кстати попыталась сообразить как его сюда загрузить (так и не сообразила) но увидела что он самый популярный из всех 100 эпизодов где на самом деле практически каждый эпизод это просто золото, для сервисных компаний (или это потому что я его сама загрузила? но я и другие все эпизоды загрузила себе тоже - фиг поймёшь):



И хоть мне очень болезненно смотреть на это и слушать это, но это надо же где-то начать? Я помню историю своего любимого комика Эдди Иззарда что он был ужасный на сцене до такой степени что его просто даже некуда, но он пробовал ещё и ещё раз, пока не получилось что получилось.

У него конечно был природный талант. А у меня реально нет сценического таланта (есть другие, вот честно, но не это).  Так что сам по себе проект будет интересный и непредсказуемый. По максимуму - подниму бизнес на другой уровень.  Особенно потому что я хочу чтоб он оценивался в большие чем обычные 2-3 раза годовой прибыли, то есть чтоб был гудвил фактор.  По минимуму - научусь краситься хоть как девочка. А то уже 40 (!) лет будет в ноябре. Ну и заодно погляжу на инородный для меня мир медии.

Перекати поле
tegaychik
Нарги моя меня постоянно спрашивает почему многие работники наши такие неустроенные? Американцы, прожившие всю жизнь в этой земле кисельных берегов к закату жизни не имеют ни семьи, ни друзей, ни дома, ни даже машины. Ничего. Справедливости ради надо заметить что не только американцы но и русские и кубинцы и мексиканцы и немцы. Естественно далеко не все, и мы имеем дело с определённым контингентом у которого мало было преимуществ в жизни и доход всегда был низкий. Но с другой стороны это не объясняет почему у них нет даже ни с кем нормальных человеческих отношений.

Сегодня по телефону разговаривала с нашей женщиной которая подаёт заявку на работу. Та же история: иммигрировала 16 лет назад, нет семьи и друзей, нет даже прав на вождение, нет денег на бензин, нет денег на аренду, продавала тайм шеарс много лет.

Я стала задумываться потому что бывают у людей плохие обстоятельства но все равно они выстраивают нормальную жизнь. Но каждый аспект этой жизни требует вложений: денег, времени, усилий. Брак занимает много терпения и кропотливой работы над ошибками, иногда и много денег. Дети это тоже просто бесконечный проект требующий внимания, денег, чувств. Друзья: время как минимум. Карьера или бизнес: время, терпение, бессонные ночи, жертвы в личной жизни или семье. Дом: бюджет, экономия, и тд. Так что если под закат жизни у человека нет ничего, то напрашивается вопрос почему.

Можно сказать что была плохая семья. Но наверно не хуже чем у девочки которую изнасиловали в 13 лет, которая родила ребёнка и он умер. А девочка стала Опрой Уинфри.

Можно сказать плохое здоровье. Но как насчёт молодого парня которого по пьянке стукнуло током да так что пришлось ампутировать обе ноги и руку. А он отучилая на врача и стал просто лидирующим специалистом который облегчает страдает умирающих людей.

Может дело в недостаточных вложениях в свою жизнь? Слишком стрекозиный подход? Или ещё что то чего я не вижу?

Про медитацию
tegaychik
Очень давно приглядывалась к этому и даже пробовала пару раз безуспешно.  Но недавно наконец-то прониклась.  Это хорошая штука для меня.

У меня беспокойный мозг, всё время включён на полную катушку, и очень беспорядочный.  Мысли как стадо белых мышей с бесконечной энергией.  Иногда я устаю от этого и медитация как раз-таки позволяет этих мышей выпустить на волю.  Именно не прибить тапком, не построить в ряд, а просто отпустить.  Расслабиться.
И ещё отличный эффект. После обеда я иногда жутко хочу спать.  Но не ложусь потому что если сплю днём, потом голова как колокол. А после 10-минут медитации эффект свежести и лёгкости мозга.
И никакого там вуду нет, никакого буддизма, зена и т.д.  Пользуюсь аппом Дыркавголове Headspace- такой приятный кошачий голос у мужика, с лёгким британским акцентом.  Ложусь на кровать, на глаза ложу подушечку с лавандой.  И 10 минут слушаю его мурлыканье.  Warning: в одном эпизоде будет его видео, и он совсем не такой лапочка какой кажется по голосу :/

Про звёзды
tegaychik
На днях закончила читать книгу Тим Ферриса Инструменты Титанов.  Это просто концентрат мудрости от всяких выдающихся (иногда спорных) людей нашего времени. Просто была как прививка мне в мозг.  Захотелось снова расти, посмотреть что там за горизонтом. Самое ценное упражнение которое я лично вынесла из этой книги называется Самоограничивающие Убеждения.  Заключается в том что надо понять какими убеждениями вы себя ограничиваете всю жизнь. Чего вам это стоило, стоит, и будет стоить через год, 5 лет, 10 лет.


Я поняла что моё самоограничивающее убеждение и мой бич - это то глубокая вера в то что Я СРЕДНЯЯ. ОБЫЧНАЯ. Меня так воспитали - в советском духе. Быть необычной, офигительной, стратосферной было некомильфо.  Так что я искренне верю в то что я средней привлекательности, среднего интеллекта, средних способностей, среднего характера, средней паршивости человек, проживающий среднюю жизнь. И конечно тут вам хочется откашляться и сочувственно сказать: "Ну Ленчик, вообще-то ... ты не обижайся конечно, но... ты кагбе так и есть. Незвезда."  Ну а мне в ответ хочется сказать: ну а кто звезда? никто не звезда пока не звезда.  То есть нет людей с нечеловеческими данными.  Все, все, все нормальные.  Живые люди. Это их достижения: финансовые, гуманитарные, научные, да хоть какие, ставят их в другую категорию.

Короче, моя вера в свою среднесть и есть моё самоограничивающее убеждение.  Это мне стоило ОЧЕНЬ многого в жизни.  Я не пыталась особо ничего достичь. Всё чего я достигла получилось по случайности, когда другие люди или обстоятельства меня заставили.  Например, я выиграла республиканскую олимпиаду по математике (вернее разделила первое место со своим одноклассником).  Наша учительница была просто педагогический гений и тиран одновременно, и она нас заставила шевелить мозгами.  Подала заявку в убер престижный институт востоковедения просто случайно когда тётя упомянула что рядом с ними какой-то институт есть.  Подала заявку в юридический здесь в Америке, по наводке первого мужа который "никогда не встречал бедствующего адвоката."  Никогда я не преследовала больших амбиций, звёзд с неба.  Брала что дают.  Всегда удивлялась что вообще что-то удаётся.  Что было бы если бы я заранее ВЕРИЛА что я офигительная и целенаправленно бы шла к высоким целям?

В этом упражнении надо прочувствовать всё, до слёз.  Все ваши потери, все компромиссы, все ушедшие поезда.  Должно быть больно так, чтоб продолжить в таком же духе было не возможно, чтоб организм стал протестовать.  (У других людей такие убеждения: Я не достойна любви.  Я неудачник.  Мне много денег для счастья не надо.)  После траура по потерянным возможностям, надо подумать что на данный момент вы теряете.  Я, например, теряю возможности развить себя как предприниматель.  То есть начали бизнес с 5 копейками и дохлым пылесосом, и меньше чем за 2 года продажи достигнут миллиона. Это какое-то достижение, я так поняла из реакции других людей.  Ну и вместо того чтоб подумать: Нука-нука, а шо я ещё могу в этой области? И двигать вперёд, я теперь думаю: ну, это просто случайность и как бы это СРЕДНИЙ успех.  Нужно закрепить позиции и не рыпаться.

Следующий шаг - подумать чего это всё вам будет стоить в ближайшие и неближайшие годы.  Мне это будет стоить многого.  Например, я всегда хотела купить роскошный дом своим родителям. Шикарный дом с элегантным интерьером, утопающий в зелени, в хорошем районе.  Но вместо этого я купила двух-спальную квартиру.  Возможно мои родители так и помрут на таком уровне комфорта.  Я бы хотела продолжить образование детей протащив их по всем музеям мира, свозить их в венскую оперу, на греческие руины, и т.д.  Но вместо этого они просто живут обычной мещанской жизнью среднеамериканских детей.   У них не будет другой точки отсчёта.  Да и я сама просто доживу как есть.  В нормальном достатке. В нормальных обстоятельствах. Всё правильно, чтоб не остаться у разбитого корыта, не надо воображать из себя царицу морскую.

Последний шаг - это заменить это плохие убеждения правильными. Причём на глубоком уровне, прямо у себя в нутре.  Я решила что я просто ОФИГИТЕЛЬНАЯ во всех отношениях и ни капельки не средняя.  Усе, можете меня пинать сапогами. Особенно если через год ничего для меня не поменяется.  Но я реально теперь в это верю.  Чего и вам желаю в новом году.  Я пересмотрела свои резолюции на 2016 год и всё вышло как надо и даже лучше (ну кроме того чтоб научиться готовить по-японски).  В этом году я ещё бросила сахар - не ем и меня не тянет.  На этот год резолюций не будет.  Просто буду помнить что я не средняя, и буду на календарь ставить важные для меня области для работы: мой брак, Филипок, Самолётик, мой бизнес, и т.д. 30 минут на каждый сегмент чисто подумать как это улучшить и чтоб такого сделать.  Я ещё начала медитировать и это тоже мне очень помогает, ибо у меня неугомонный мозг, иногда он устаёт, но после 10 минут медитации очень приободряется.  У меня всё.


Про крылья
tegaychik
Несколько месяцев назад я наняла работницу. Молоденькая, симпатичная девушка.  Очень умная и ответственная, всегда на два шага впереди меня.  Раньше работала на юридическую фирму но её уволили когда она забеременела. От стресса она потеряла малыша и ударилась в депрессию.  Но у нас оттаяла и расцвела.


Вобщем, я ею довольная как слон. Она мною тоже, очень радостная всё время, обожает свою работу.  Подружились. Наши дети подружились.  Потом её избил муж и она стала разводиться, делить сына, искать жильё.  Естественно, я её поддерживаю как могу через всё это.

Однажды сидим и я ей говорю: Ты знаешь, все твои проблемы бы разрешились если бы у тебя было много денег. На адвоката. На нормальное жильё, и т.д.  Она отвечает: "У меня раньше был блог. Который читали более сотни тысяч людей.  Я была маленькой девочкой и писала про маски для лица, беременность, кулинарию и как то это всё пошло поехало.  Я стала блогером номер 1 в Лас Вегасе.  Спонсоры - крупные корпорации, очень солидный доход ($7К в месяц). Потом появились тролли, муж психанул, мама психанула, короче я закрыла блог.  Но у меня до сих пор много связей да и на мёртвый блог заходят десятки тысяч человек."
Мне аж поплохело.  Я говорю: ДА ТО ШО?! о.О  Короче я сказала что сильно обижусь если она не начнёт свой блог заново.  Вроде бы согласилась.  Так что я очень рада - хочу увидеть как она расправит крылья.  Папа мой сказал что она от меня улетит потом.  Ну и пусть улетит, я всё равно буду очень счастлива.        

Love and win-win
tegaychik
Недавно слушала подкаст и мне понравился принцип жизни основателя Фубу Деймонд Джонa: Я стараюсь всегда действовать на основе любви и взаимной победы. (love and win-win).  Этот человек продавал в гетто самодельные шерстяные шапочки по $10 и через труд и ум создал бизнес оценивающийся в 6 миллиардов долларов.

В жизни всегда происходит много чего что нам не нравится и хочется среагироваь эмоционально, вылить негатив. Но если вспомнить что ты любишь этого человека и хочешь ему самого лучшего на самом деле, то надо поступать на этой основе.  Недавно моя подруга меня решила попилить по мелочи (у неё бывает), и меня это жутко разозлило.  Но вместо того чтоб зацикливаться на своём раздражении, я подумала что я её вообще-то очень люблю и желаю ей добра.  Это изменило то как я с ней разговаривала и как отнеслась ко всей ситуации. Я ей сказала что наша компания очень успешная, за пределами наших самых смелых надежд. И что когда она делает что-то что я не понимаю, я доверяю ей без оговорок, потому что люблю её, поросёнка.  И знаю что и меня она любит, так что пусть доверяет и не пилит. К моему удивлению, это её пробило и она полностью поменяла тон на добродушный и уже несколько недель из него не выходит.

Даже когда недавно пришлось иметь дело с плохим поведением давнишних работников, тоже применила этот принцип.  Выходит гораздо лучше чем просто выливание негатива.  Бывает так что когда отдаёшь людям любовь и поддержку, то 1 из 10 выкинет это в топку.  Можно прекратить отношения с этим человеком и дальше жить со спокойной душой, зная что ты всегда себя вела по отношению к нему с любовью и добротой.  Ещё есть остальные 9 которые вернут тебе всё сторицей - поддержку, любовь, доверие.
Ну и самое главное - мне удалось укрепить отношения с родителями.  Они меня довели до самого края, по поводу брата, обвиняя меня во всех его проблемах.  Дошло до того что я просто стала их избегать чтоб сохранить своё душевное спокойствие.  Но потом поняла что 1) я их очень люблю ни смотря на то как они меня мучают и 2) желаю им всего хорошего.  Я перестала защищаться, атаковать, перестала их вычёркивать из своей жизни, и "наказывать."  Вместо этого наоборот стала о них ещё больше заботиться, помогать, привозить детей "поиграться," и т.д.  Переступив через весь негатив, потому что он бессмыслен и разрушителен. В результате и они перестали меня обвинять и атаковать, это просто чудо.  Сколько я визжала что я тоже их дитя и как они меня задолбали, и до них это не доходило через визг.  А через любовь дошло без слов.

Так что я очень рекомендую этот принцип.  Поступать по отношению к людям из любви и с пожеланиями лучшего.  Тяжелее всего это сделать когда человек ранил ваши отношения, потому что хочется отомстить.  Но чем усугублять раны, гораздо лучше их заживить любовью и добротой.
P.S.:  Иногда люди считают доброту слабостью.  Глупостью.  Боятся что можно оказаться дурачком если доверять людям и относиться к ним хорошо.  Но на самом деле в доброте и любви есть большая сила.  Через них можно мобилизовать очень многие ресурсы человека.  Достичь прекрасных результатов в любой сфере. Потому что почти всё в мире строится на отношениях между людьми.  Ну и просто это чертовски приятно жить в позитиве и покое.

Кто-нибудь здесь говорит (очень хорошо) по-английски и (немного) испански?
tegaychik
Хочу найти удалённого сотрудника, в помощь нам.  Пока мы здесь в Коппенгагене на неделю, я поняла что по разнице во времени кто живёт в Европе могут работать в нашей компании удалённо в ночную смену, где-то с 7 вечера до 2 утра.  В принципе пока моя партнёрша хорошо справляется, но у неё не остаётся времени на личную жизнь.  Обязанности:

  • Отвечать на емайл. Например, спрашивают: сколько стоит уборка 3-спаленного дома? - Ответить по прейскуранту, послать на сайт чтоб заказывали.  Или спрашивают: есть ли у вас свободное время в 2 часа в пятницу? - Проверить календарь и ответить.

  • Телефонные обязанности.  То же самое что по-емайлу. Плюс обзванивать текущие заказы и убедиться что там всё хорошо.

  • Мониторить программу где чекинятся работники, сравнивать с бюджетом и календарём, помогать если кто забыл.

  • Помогать испано-язычным сотрудницам если трудности в разговоре.  Если что позвонить клиенту и перевести инструкции работницам.

Что-то типа этого.

Что на самом деле происходит сейчас в России?
tegaychik
В жж какая-то истерия.  Наверняка идёт экономический кризис из-за санкций и ценах на нефть, но наверно не так плохо как это озвучивается?  Вчера даже от своих иммигрировавших во время друзей услышала что США игралось на мировой арене и завалило Россию а заодно и Среднюю Азию.  Интересно почему оно не завалило Китай или Сингапур, например?  Если говоришь: у вас чиновники/мафия заворовались совсем и не дают нормальным людям встать на ноги - в ответ сверчки.  Никто не видит связи между внутренней коррупцией и экономическими бедами.

И никто не понимает что главное преимущество США - это не в могучем долларе или армии, а в том что здесь обычного Васю или Ахмеда никто не кантует.  Просто идёшь и работаешь не покладая лапок.  Никто не сыпет на вас золотой дождь, но и не домогаются, не отбирают ваш магазинчик, не воруют ваше изобретение, не требуют взятки, не отключают вам электричество, не требуют 156 бумажек с печатями за каждое дыхание.  Поэтому люди со всего мира сюда и прут.  Приплывут такие нищие иммигранты на лодочке, откроют липкую забегаловку, заработают на сытную жизнь, их дети учатся, открывают заводы, изобретают Гугл, создают работы и блага для других американцев.

Я не говорю что здесь совершенно нет коррупции - есть конечно, даже на самом высоком уровне.  Но не до такой степени чтоб это душило обычных людей.  Мне кажется в этом и будет спасение России и Средней Азии - если во главе страны встанут люди которые честные и не воруют.  Я думаю что такое возможно.  Например моя бабушка была чиновником в мелком городе.  И была знаменита тем что не брала взятки.  Не брала потому что не хотела быть зависима от кого-либо.  Или двоюродный дядя был начальником "денежного обращения Узбекистана."  Тоже не брал.  Он даже рекоммендательные письма родственникам не хотел писать.  Жил в скромной квартире всю жизнь, на работу ходил пешком, у него была допотопная мебель в офисе. (Правда его сбила машина и со временем он помер от осложнений.)  Но думаю бывают же такие чиновники и их даже не трогают как-то, и чем больше их станет - тем лучше будет стране и обычному народу.

Может народ это осознает и будет поддерживать и продвигать таких людей, и бороться с теми кто взяточник и вор.  Не обязательно свергать их через революцию, но осуждать, жаловаться властям, не давать взятки.  И детей также воспитывать.  А иначе хорошего будущего не будет - всё украдут воры: медицину, образование, экономику, армию, продукты, отдых.  И не надо говорить про "духовность" и про то как бездуховные американцы всё украли у русских людей.  Бездуховность это когда ты не можешь родить без взятки, когда твоего ребёнка заражают гепатитом или ВИЧем в роддоме, когда ты учишься день и ночь но не можешь поступить в ВУЗ без взятки, когда у тебя нет работы, когда бизнес отобрали, травишься продуктами из селитры, отдохнуть с семьёй не можешь, и любой мент или чиновник тебя может поиметь как ему угодно.  И никакие американцы это не крали.  Просто пропаганда обработала мозги обществу.  Также сделали и китайцы - после Тьянанменя где протестовали студенты, требующие рыночную экономику и свободу.  Партийные верхи создали "Унижение нации" - пропаганду про то как ЗАПАД и иностранцы унижали, грабили и насиловали Китай.  Этому даже учат детей в школе.  Теперь китайцы все поголовно считают что во всех бедах виноват бездуховный ЗАПАД, и кому нафик нужны эти все свободы.

В Америку едут молодые, умные, и трудолюбивые индийцы, корейцы, русские, мексиканцы.  Недавно я встретила русского стоматолога, педиатров из Индии и Нигерии (!), предпринимателей с Украины, Армении, России.  Их руки и мозги - это потеря для их стран и вклад в благополучие США.  И ведь они не едут сюда чтоб стать сказочно богатыми.  Просто хотят "жить нормально."  И живут.  По-моему это очень духовно.  

Как всё ужасно.
tegaychik
Очень больно.  Париж - символ самого хорошего в западной цивилизации: культуры, образования, красоты, искусства.  Когда ты находишься на звериной территории и тебя эти звери жрут - очень грустно, но как бы логично и ожидаемо.   Но когда эти звери приходят тебе домой и жрут тебя дома, то от этого просто шок.  
А вообще - наверно от зверей не убежать.  Они взрывали центр Ташкента когда я была там студенткой, взрывали здания в Москве когда мы были там проездом, устроили 9/11 когда я жила на восточном побережье США.  Взорвали самолёт из самого прекрасного русского города.  Теперь окровавили весь Париж, город в котором мы жили в прошлом году и где у нас было столько много светлых моментов...

?

Log in

No account? Create an account